Dimension physique

L’équitation est un sport qui demande de l’endurance musculaire, de la force, de l’endurance cardio-vasculaire, beaucoup de coordination et de l’équilibre. Au CSE, l’élève n’est pas seulement un.e cavalier.ère, mais également un athlète. Il/elle dispose entre autres d’une salle de conditionnement physique pour se préparer physiquement et développer des habiletés transférables à l’équitation. Le personnel qualifié sur place développe des programmes d’entrainement en salle personnalisés et adaptés à la condition physique et aux objectifs de chacun.e.

Dimension mentale

En équitation comme dans les autres sports, de bonnes habiletés mentales sont indispensables. Par des techniques comme la fixation d’objectifs, la visualisation, la relaxation et bien d’autres, nos cavalier.ère.s développeront de bonne habiletés mentales qui feront d’eux/elles de meilleur.e.s athlètes, mais aussi de meilleurs individus. Notre objectif : Aider nos élèves à maximiser leur concentration, rester motivés et acquérir les outils nécessaires pour une bonne gestion du stress et de l’activation.

Dimension relationnelle

L’équitation se différencie de bien des sports. C’est un sport individuel qui se pratique à deux, en étroite collaboration avec un animal qui a son propre langage et sa propre personnalité. Les chevaux nous inspirent et nous motivent, nous engagent et nous gratifient. L’équitation est une passion stimulée par le contact avec l’animal qui se transforme en réel travail d’équipe.

Pour plus de détails, consultez la page Mission & Approche.

Notre propriété n'a pas de sentiers de randonnée à disposition.

Non.